Заложенность носа, казалось бы такой простой недуг. Однако сколько неприятностей он может доставить? Повышается температура, появляется головная боль, значительно снижается работоспособность, появляется излишняя сонливость или наоборот, бессонница – эти последствия результат того, что заложенность носа нарушает физиологические процессы дыхания и наступает кислородное голодание мозга.
Мы подготовили для вас подборку очень эффективных, но при этом простых и доступных каждому народных рецептов от заложенности носа.
1-й рецепт (противопростудный отвар):
необходимо взять горсть плодов шиповника и по одной чайной ложке сухой травы чабреца и крапивы, полученную смесь следует залить 0,5 л. кипяченой горячей воды, дать настояться в течение двух часов.
Принимать целебный отвар следует по 150 мл. дважды в день с добавлением одной чайной ложки натурального меда.
2-й рецепт (помогут медовые соты):
для того чтобы избавиться от заложенности носа необходимо в течение дня по 10-15 минут пережевывать медовые соты.
3-й рецепт (используем натуральные капли):
необходимо дважды в день закапывать в носовую полость по несколько капель сока алоэ. После того, как вы закапали сок, следует немного помассировать крылья носа.
4-й рецепт (промываем носовую полость):
дважды в день промывайте носовую полость раствором морской соли (одна чайная ложка морской соли на стакан теплой воды), это позволит очистить носоглотку от бактерий и слизи.
5-й рецепт (чесночная терапия):
если вы остались дома – окружите себя чесноком! Поставьте перед своим рабочим местом или постелью мелко нарезанный свежий чеснок, это послужит отличной фитотерапией заложенности носа.
6-й рецепт (клюква):
избавиться от насморка и заложенность носа вам поможет клюква. Для этого две-три столовые ложки замороженной или свежей ягоды (в зависимости от сезона) залейте чуть теплой водой так, чтобы она немного скрывала ягоды.
Измельчите ягоды деревянной ложкой, добавьте еще полстакана воды и выпейте сразу же половину, оставшуюся половину выпейте через несколько часов.
Усилить это средство может добавление черноплодной рябины и душицы (в пропорции 2 столовые ложки клюквы, 1 столовая ложка черноплодной рябины, чайная ложка сухой травы душицы).
